bole w

Witam! Pilnie potrzebuję porady. Jestem dość schorowany mimo iż mam dopiero 16 lat. Cierpię na chorobę scheuermana, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, reumatoidalne zapalenie stawów, hiperkifozę, lardozę szyjną i piersiową, martwicę guzowatości kości piszczelowej i jeszcze kilka innych chorób, o których nie będę pisał, bo przecież nie [...]

[...] dzien mnie położyło kręciło mnie we wszystkich kościach (głównie nadgarstki, kostki u nóg i kręgosłup), caly czas mam 37stopni, już jest tak 5dni dzisiaj mnie zaczela bania boleć i strasznie mi duszno mimo stanu podgorączkowego. po operacji to troche slabo zachorowac wiec nie wiem czy to mnie przewialo czy moze to jakies objawy nerwicy albo [...]

Witam. na początek opisze trochę co i jak. Ćwiczę już prawie 5 lat. zawsze bylem silny i nie miałem problemów zdrowotnych. do grudnia tamtego roku wykonywałem wszystkie ćwiczenia na duże grupy mięśniowe, siady,wyciskania na ławce,barki, i martwy ciąg, (rekordy w profilu) ale od grudnia musiałem zrezygnować z siadów i MC ponieważ brakowało [...]

[...] dwa zdjecia ktore dolaczam. NIgdy nie bylem u ortopedy ani nic takiego, nie myslalem tez ze moge miec problemy. Cwicze okolo poltorej roku i nigdy nie doskwieraly mi zadne bole plecow po czy w trakcie treningu, oczywiscie czasami plecy mnie bola przy przenoszeniu ciezszych przedmiotow ale to chyba nie jestem sam. Martwi mnie natomiast trasznie [...]

Witam planuje zacząć nie długo drugi cykl zastanawiam się nad meta+teść.prop. pierwszy cykl był nie udany zacząłem w październiku2012 6tyg.mety akrihin 200tab./5mg i na cyklu efekty były bardzo słabe a pod koniec cyklu lekkie bóle wątroby ale z 2 tyg. po cyklu pobrałem jeszcze essentiale forte i ból minął wieć pytanie moje co najlepiej na drugi [...]

otóż miewałem straszne bóle łokci, a więc po nieustannych katorgach poszedłem z ów problemem do lekarza. wszedłem, pooglądał mnie, "pomacał" i przepisał jakieś preparaty :P no to myślę sobie, że chyba jest nie poważny, żadnego prześwietlenia (oprócz stawów, było jeszcze przedramie, ale to już całkiem inna historia) ani nic, no ale dobra. poszedłem [...]

Zaczynam bawić się w sport na poważnie i do prowadzonego dziennika postanowiłem dodać coś na kształt diety. Ale od początku. Ostatnio dość źle się czuję (bóle brzucha częste itp.) wnioskuje że to wina odżywiania bo jem co popadnie + alko. Trzeba jakoś to zmienić. Priorytety to to żeby mnie nie bolał żołądek i jelita i ogólnie żebym się dobrze ze [...]

[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : uczuelenie na psa , roztocza Stan zdrowia: od 4 tygodni mam kontrolke cisnien ze wzgledu na wykrycie nadcisnienia do 170/64 ,oraz lekkie bole serca Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : od wczoraj N.O-Xplode, Glutamina , BCAA Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Cel - Przybranie Masy Mięsniowej. / [...]

[...] po 3 treningach i nic totalne zero, po pierwszym treningu i tym samym pierwszy dzien brania troche mnie nosilo i myslalem ze sie niezle rozkreci, az potem mialem leciutkie bole glowy to myslalem ze to niezla bomba bedzie na tym cyklu. Na kolejnym treningu nic i dzis tez nic zero pompy ;/ na efekty silowe czy w obwodach wiem ze jeszcze czas ale [...]

Witam! Jest to mój pierwszy post na forum, więc jeśli źle trafiłem, to przepraszam :) Może zacznę od początku.. Tak więc poszukuję diety na przybranie masy - generalnie chcę dość do odpowiedniej wagi, aby móc zacząć rzeźbić ciało, najbardziej mi na tym zależy. Obecnie mam 174cm wzrostu, 56-57kg wagi. Wczoraj zacząłem robić A6W. Teraz tak - co do [...]

tak sie zlozylo, ze zaczelem odczuwac bole stawow, oprocz prawego barku, z ktorym po zwichnieciu musze se radzic, zaciskac zeby i dalej cwiczyc, oraz chyba niedoleczonej kontuzji naderwania wiazadla w prawym nadgarstku, jakby to bylo malo zaczal mnie ostatnio pobolewac lewy bark i lewy lokiec mysle, ze nie ma sensu ryzykowac jakiejs [...]

Mój staż treningowy na siłowni to jakieś trzy lata... Od niedawna zmagam się z bardzo dziwną kontuzją. Mianowicie chodzi o mięsień nad grzebieniowy przy lewym barku. Dzisiaj wróciłem do treningów po ponad miesięcznej przerwie spowodowanej m.in. fizykoterapią na w/w mięsień. Mam pytanie czy ktoś z Was miał coś podobnego? Jak sobie z tym poradziłeś? [...]

Siemka mam taki problem bo chcę robić nogi ale mam wiele przeszkód ponieważ... ćwiczę w domu DO tej pory robiłem je starałem sie i opłacało się przyrosty są 5 cm w 6 miesięcy robiłem gównie na uda przysiady po 8 do 10 serii na sesję treningową .Tylko wiecie zarzucanie sobie na kark z ziemi 55 kg jest nie dosyc ze nie wygodne to jeszcze mogę [...]

[...] niedawno Undestor i bylo wszystko ok. Po undestorze wzialem pregnyl (Hcg) ale po pierwszym zastrzyku okazalo sie ze cos jest nie tak. Po dwoch dniach treningu odczuwalem bole w jadrach. Wydawalo mi sie ze moze to byc powrot przepukliny albo cos takiego bo mialem dwa lata temu operacje met. Rutkowa. Najgorzej bylo po cwiczeniach brzucha na [...]

[...] diete, 5 posilkow nie dam rady dziennie zwlaszcza jezeli chodzi o sniadanie bo poprostu moj organizm nie przyjmuje 1 sniadania, po skonsumowaniu musze isc do toalety i mam bole brzucha. Wiec jezeli tak ciezko jest mi rozpisac sobie diete to czy jest mozliwosc tak jak czytalem w poradniku np 2g bialka na kg ciala itd. Abym jadl to co bedzie sie [...]

Witam! Otóż mój problem polega na straszliwym bólu nóg podczas biegania. Nie jestem jakimś super sportowcem:) lubię grac w nogę od czasu do czasu a od niedawna czyli od około miesiąca zacząłem poprostu biegac:) Pierwsze bóle pojawiły się w piszczelach. Poszperałem troche w internecie sprawdziłem co jest przyczyną i udało się zlikwidowac ból. [...]

Witam Mój plan. Poniedziałek: pull Martwy ciąg 5x5 (2 serie rozgrzewkowe) Wiosłowanie sztangą 4x6-8 Podciąganie szerokim nachwytem 4x6-8 Uginanie przedramion ze sztangą 2x8-10 Hantle młotkowo 2x8-10 Szrugsy sztangą 4x6-8 Środa: push Ławka płaska 5x5 (2 serie rozgrzewkowe) Hantle skos 4x6-8 Wyciskanie sztangi zza głowy 4x6-8 Pompki na [...]

Cześć! No więc sprawy mają się tak, że mimo tak krótkiego stażu przez ostatnie 3 miechy jechałem na splicie. Zrobiłem sobie tydz. przerwy i wczoraj zacząłem FBW. Dziś mam ogromne zakwasy/bóle uszkodzonych włókien mięśniowych(kwestia sporna). Przy splicie zawsze bolało mnie do czwartku nawet piątku no ale przy FBW takie silne? Nie wyobrażam sobie [...]

Wtorek, jak zwykle wstaję o 6 00 i jadę do szkoły. Jak zwykle nie jem śniadania, bo nie mam czasu. Jak zwykle w-f na 7.15. W czasie ćwiczeń zaczęło mnie strasznie mdlić i czułem się bardzo osłabiony- po raz pierwszy, nigdy jeszcze tak nie miałem ! Przerwałem grę, zjadłem 2 kanapki, od razu lepiej. Po szkole wracając do domu zacząłem czuć ból w [...]

[...] deki czy testa). Od czwartku w nocy bardzo się pociłem, ale myślałem że to może jakaś choroba mnie chce rozłożyć. Teraz te miejsce iniekcji mnie nie boli przestało mnie boleć już (aż) w niedzielę. Opuchlizna trochę zeszła ale te miejsce dalej jest twarde. Przed chwilą sprawdziłem temperaturę i było 36,9. Moje pytanie czy te bóle głowy to po [...]